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Sopa detox de frango

Minha sopa preferida! Além de ajudar na perda de peso traz sabor e nutrição.


Ingredientes:


  • 1 file de peito de frango picado e temperado a gosto (limão e alho)

  • 200g de abóbora picada

  • 4 colheres (sopa) de couve picada

  • 2 colheres (sopa) de brócolis

  • ½ cebola picada

  • ½ cenoura

  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva

  • 400ml de água

  • Sal e pimenta a gosto

Preparo:


  1. Em uma panela coloque o azeite e a cebola para dourar.

  2. Despeje os demais ingredientes menos a água na panela e deixe em fogo brando por aproximadamente 5 minutos.

  3. Em seguida coloque a água e deixe cozinhar.



Na cozinha: Cleia





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