- 9 de nov. de 2021
Creme de baroa ao curry e alho-poró
Sopa maravilhosa e super saudável. Mistura vários sabores que ficam maravilhosos juntos - batata-baroa, couve flor, alho-poró, tofu e curry!
- 31 de jul. de 2021
Sopa emagrecedora
Após um mês de publicação de comilanças temos no final do mês uma sopa emagrecedora, com mix de folhas verdes e caldo de galinha.
- 3 de jul. de 2021
Sopa Verde
Nesse friozinho nada melhor do que uma sopa nutritiva e leve. Esta versão da sopa verde vai espinafre, abobrinha, couve e brócolis.
- 21 de jun. de 2021
Sopa de Aspargos
Para hoje, início de inverno, nada melhor que uma sopa para esquentar, não é mesmo? A base leve desta sopa permite fazer vários sabores.
- 19 de mar. de 2021
Sopa Minestrone e PTS ao Alho e Óleo
Minestrone é uma sopa italiana feita com legumes variados cortados bem pequenos, que podem variar de acordo com a época e disponibilidade.
- 24 de nov. de 2020
Sopa Indiana de Couve-flor
Sopa do livro de receita Céu da Boca, cheia de receitas da Ayurveda. Nesta de couve-flor mistura cúrcuma que é excelente para aumentar a imu
- 2 de ago. de 2020
Sopa creme de pinhão, alho poró e especiarias
Sopa saborosa e ideal para os dias de inverno! Feito com carinho pela minha irmã Camila especial para nosso site.
- 23 de jun. de 2020
Sopa de mandioquinha com agrião
A mandioquinha tem uma série de propriedades: é rica em fósforo, vitamina A e Niacina. Além de nutritiva, traz conforto para uma refeição no
- 1 de jun. de 2020
Sopa de Cebola
Esta sopa me lembra muito dias de inverno, aconchego e nutrição. A finalização com queijo no forno na cumbuca individual fica delicioso.
- 28 de abr. de 2020
Sopa detox de Beterraba
Receita simples, mas com muito sabor e nutrição.
- 28 de abr. de 2020
Sopa detox de frango
Minha sopa preferida! Além de ajudar na perda de peso traz sabor e nutrição.
- 28 de abr. de 2020
Sopa de Raízes
Esta sopa tem um sabor asiático, com leite de coco e pimenta. Vale testar.
- 28 de abr. de 2020
Sopa de palmito light com alho poró
Sopa saborosa para comer num dia mais quente de verão.
- 28 de abr. de 2020
Sopa de Mandioquinha repaginada
Sopa de mandioquinha cheia de inovação!
- 28 de abr. de 2020
Sopa de Beterraba e inhame
Esta sopa é bem nutritiva e saborosa. Aproveite.
- 28 de abr. de 2020
Sopa de brócolis e alho poró
Ótimo mix de legumes, tem sabor de novidade.
- 28 de abr. de 2020
Sopa de Cogumelos
Sopa saborosa para sair da rotina.
- 23 de abr. de 2020
Sopa verde de Ervilha com Bacon
Ótima sopa low carb para a noite.
- 6 de mar. de 2020
Sopa de Abóbora
Para deixar o prato mais lindo, coloque a sopa na casca da mini abóbora de forma individual. Fica um charme!