Sopa emagrecedora

Após um mês de publicação de comilanças temos no final do mês uma sopa emagrecedora, com mix de folhas verdes e caldo de galinha. Um caldo super saboroso e que ajuda na manutenção do peso após as férias de inverno.

Ingredientes:

• 3 chuchus

• 3 cenouras

• 1 maço de couve

• 1 maço espinafre

• 1 maço agrião

• 1 caldo galinha light

Preparo:

1. Leve ao fogo o peito de frango com os demais ingredientes cortados, em pedaços bem pequenos, e deixe cozinhar (não bater).

Na cozinha: Célia

Receita: Globo