Sopa emagrecedora

Após um mês de publicação de comilanças temos no final do mês uma sopa emagrecedora, com mix de folhas verdes e caldo de galinha. Um caldo super saboroso e que ajuda na manutenção do peso após as férias de inverno.


Ingredientes:

  • 3 chuchus

  • 3 cenouras

  • 1 maço de couve

  • 1 maço espinafre

  • 1 maço agrião

  • 1 caldo galinha light

Preparo:


  1. Leve ao fogo o peito de frango com os demais ingredientes cortados, em pedaços bem pequenos, e deixe cozinhar (não bater).




Na cozinha: Célia

Receita: Globo