Receitas libanesa reinventada, trocamos o trigo pela quinoa, incluímos uma proteína vegetal (ervilha, edamame, soja etc). Ficou maravilhoso!

Sopa maravilhosa e super saudável. Mistura vários sabores que ficam maravilhosos juntos - batata-baroa, couve flor, alho-poró, tofu e curry!

Após um mês de publicação de comilanças temos no final do mês uma sopa emagrecedora, com mix de folhas verdes e caldo de galinha.

Minestrone é uma sopa italiana feita com legumes variados cortados bem pequenos, que podem variar de acordo com a época e disponibilidade.

Continuando nosso mês da saúde, a proposta hoje é limpar seu organismo com um chá por dia.