22 de fev. de 2022
Salada de repolho roxo, cenoura e uva passa
Esta salada é um banho de nutrientes, o seu colorido já mostra a complementação de todos sabores e benefícios.
7 de fev. de 2022
Quibe de quinoa com abóbora e shimeji
Prato maravilhoso, versão vegana e sem glúten do quibe de carne da cozinha árabe; vai quinoa, shimeji, castanha, e abóbora.
1 de fev. de 2022
Quinoa funcional com lentilha rosa
Esta receita é super fácil e uma opção saudável e fresquinha para o verão.
18 de jan. de 2022
Hamburguer de lentilha e abobrinha
Este prato vegetariano fica delicioso. Na nossa cozinha fizemos o hamburger e depois complementamos com quibebe e ratatuille de beringela.
11 de jan. de 2022
Grãomelete (omelete de grão-de-bico)
Adoro esta opção vegana para café da manhã, super leve e saboroso. O recheio escolhido aqui foi pasta de tofu e tomate.
5 de jan. de 2022
Salada verde com maçã, nozes e queijo roquefort
Adoro saladas criativas, são ótimas opções para o verão e enchem de cor, sabor e nutrientes as nossas refeições.
20 de abr. de 2021
Salada de Grãos
Salada bem nutritiva e funcional, mistura vários tipos de cereais, grãos e castanhas. Enviada pela nossa amiga Lilian Stuhlberger.
1 de mar. de 2021
Pão de frigideira de grão de bico
Que tal uma opção de café da manhã sem glúten? E para ficar mais saboroso, você pode acrescentar sementes de abóbora e girassol.
28 de abr. de 2020
Espinafre com pinoli e uva passa
Uma forma criativa de fazer legumes, o pinoli e a uva passa dão um sabor de sofisticação. Experimente!
28 de abr. de 2020
Batata "frita" no forno
Quem não ama batata frita? Pois esta é uma receita criativa da Bela Gil com batatas no forno que parecem fritas. Adoro!
28 de abr. de 2020
Batata doce e abacaxi no alecrim
Acompanhamento saboroso e funcional, vai bem com peixe grelhado.
24 de abr. de 2020
Empadão de grão-de-bico com palmito fresco
Por Dadão Pires. Fica bem fácil de usar o frango desfiado da Vapza ou similar, segundo a Cacau fica super rápido.