

26 de abr. de 2021
Salada Refrescante de Salsão, Maçã Verde e Cenoura
Esta salada é uma das minhas saladas preferidas para a estação do verão, mistura cenoura, salsão e maça verde.


20 de abr. de 2021
Salada de Grãos
Salada bem nutritiva e funcional, mistura vários tipos de cereais, grãos e castanhas. Enviada pela nossa amiga Lilian Stuhlberger.


14 de fev. de 2021
Caipirinha de lima da pérsia com limão
Nesta caipirinha usamos limão da pérsia, que além de ser fonte de vitamina C também tem o efeito de limpar o fÃgado e é amiga dos rins....


12 de fev. de 2021
Gin Tônica
A Gin Tônica é um clássico inglês, nesta versão sugerimos colocar pepino japonês, mas você pode inovar e colocar também alecrim ou...


19 de dez. de 2020
Atum Grelhado com Crosta de Pistache e Salsa de Papaia
Este atum fica maravilhoso e é uma ótima opção para um jantar de fim de ano com amigos. É um prato leve para a época do verão.


27 de abr. de 2020
Camarão com rúcula e abacate
Prato leve e saudável, ótimo para dias quentes.